丹尼海格经典语录 缪娟_成长伤感语录经典语录

在团体中较弱的成员，通常会成为这种假想愤怒的代罪羔羊，而不是那些原先预期中较为强势的人，例如辅导者或是团体的领导者。那些承接别人怒气的人，都具有一种愤怒的特质，而且都感到自豪而正当，但他们只不过以别人的力量和正当性在行动，这只会造成失败和软弱。而那些受到承接的愤怒的受害者，也会在他们理直气壮、义愤填膺之下而感到强壮有力，但事实上，他还是软弱的，而他的受苦也是没有意义的。

第六种愤怒

有一种愤怒，那是德行，也是能力：警醒的、专注的执行力和危机感，勇敢且清楚地面对困难和强权。但是那不是情绪作用。

必要的时候，他们也会伤害别人，却不是因为害怕他或是出于恶意，而是长期训练和实践的结果，但对于那些有此能力的人来说，却是轻而易举的。

海灵格的话

一、当你让爱表达出来，你会得到自由。

二、我甚至不想尝试去解释它。那只是我所观察到的。

三、现在我不想做过于琐碎的分析。 重要的是要辨识那些起作用的力量。 细节部分应该加以确认。

四、最基本的治疗方法就是透过爱。

五、多愁善感守护着一种不为人知的幸福。

六、处理伴侣关系中施与受的最佳方法就是对伴侣做出具体而明确的要求。

七、压力要得到疏导。

八、唯有罪人才能够宽大仁慈。 清白者是不原谅人的。 清白与罪恶并不等同于善良与邪恶，事实上，往往是相反的。

九、不，不，不。你的描述只会强化问题。 讲完了最重要的事之后，便要马上停止。

十、没有什么固定而快速的法则，但你就是可以感觉到是否正确。

十一、压抑是一种比较容易活下去的方法。 试着用你的双眼正视，就像正式挑战一样。

十二、当每一个属于家庭系统的人在你心中都有一个位置时，一种圆满的感觉便会涌现。

十三、我们不需要知道细节。 而你只要知道这些人属于你的家族系统，然后在你心里给予他们一个尊敬的位置，这样就足够了。

十四、唯有当我们与命运保持和谐一致时，我们才能够从中获取力量，从而改变命运。

十五、等待方式的不同也会导致不同结果，要带着专注来等候。

海灵格——说出藏在家庭里的爱的秘密

看海灵格的现场，海灵格的书，我想，没有一个人能够准确地说出自己的感觉。用什么来形容好呢？海市蜃楼？不，那太虚空了。海灵格给人的感觉是真实的。很想与同观者探讨一下，可是连陈教授也说：没法说！

只好与大家一起分享一下海灵格的书中那些充满灵性的语言：

孩子的成绩不好，你（父母）要对他说，“我以前也是一样。”

过度亲密是对成长的拒绝。

紧挨着父亲站立的男人会吸引女人；但是如果他是紧挨着母亲站立，女人会为他感到难过。

（关于分手时的愤怒）“我到底对你做了什么错事，使得我对你如此地愤怒。”愤怒有时被用来作为一种防卫，以对抗必须承认的罪恶。

对于那满怀爱意的付出，我们有责任要同样满怀爱意地接受。

在一个家庭中，如果父母对孩子的爱比他们（伴侣）之间的爱重要得多，爱的法则就会被扰乱，家庭就会面临不能正常发挥功能的危险。解决问题的办法是夫妻之间的爱要享有优先权。

承认世界的本来面貌，没有意图去改变它；这样才有可能形成泰然镇定的心态和清晰的洞察力。

如果人们在原生家庭中曾经被伤害过，那么他会不知不觉地把这个伤害和疑惑带进新的关系里。

所有的亲密关系都会随着时间流逝而飘向终点，为接踵而至的一切腾出空间。

格西丹增贝丘禅语经典语录

1、正念正知能消除所有的恶心，也能成办一切善事。

2、心中爱众生的人，是最希望世界和平的人，烦恼很重的人，是世上最不和谐的人。

3、若谁不常修自心，便有种种不同苦。若谁常常修自心，即生不共之安乐。

4、虽然我们的很多烦恼不是恶的心，但如果不控制它们却会引起众多的病苦等过患。

5、任何强大的敌人都不值得惧怕，我们应该怕的是不认识自己的心，不知道如何对待自己的心。

6、我们永远不要放弃增长智慧，它是带领我们脱离黑暗的善知识。

7、真正了解痛苦和痛苦之因的人很好，他很容易生起出离心和大悲心。

8、每个人的幸福不是等来的，而是学来和修来的。