晒秋句子_秋唯美句子

【48】、 【粗粮该怎么吃】老人小孩的消化功能相对弱一些，小米、大黄米可以多选，淀粉豆类则少选，其它种类都可以适当吃，但是要粗细搭配，粗粮不要超过一半为宜。烹饪方式上可以选择几种煮成烂粥或者用豆浆机打米糊，利于消化吸收。和面粉一起，做杂粮馒头或者发糕也是不正确的选择。

【49】、 【养生讲堂】说起茯苓，我们并不陌生，但是茯苓究竟是什么，我们却很少有人说的清。推荐一款茯苓食谱。原料：茯苓：15g，栗子：10枚，糯米：30g；方法：将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎30分钟，弃渣留汤，加栗子、糯米，再煮成粥即可；功效：健脾益肾，利湿止泻。

【50】、 【学会手部按摩】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。

晒幸福的句子

1、若无相欠，怎会相见！

2、你的背包，让我走得好缓慢~

3、你说你喜欢蓝色，我说我喜欢灰色.然后你背着灰色的书包，我背着蓝色的书包一起去上学~

4、哪怕头破血流遍体鳞伤，我也要闯入你的世界！

5、你说要陪伴一辈子，可是我明白了，不只是陪我一个人一辈子~

6、心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，春天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人，快乐，是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己、肯定自己的礼物。

7、幸福必须是简单的，单纯一些，欲望就少一些。一复杂人就迷茫，人们总是不停的往前冲，以为前面有很多东西在等着我们，其实，很多东西已经在我们身后了，我们因该停下来等一等被我们落在身后的灵魂。古人：本来无一物，何处惹尘埃。

8、幸福是水晶，捧在手中晶莹透剔，掉在地上满是碎片，需要我们用心呵护，倾情收藏。很多时候，我们对触手可及的珍品不甚在意，对渐行渐远的风景扼腕叹息。于是，幸福时常落地溅开，在我们的心灵中根植了一些伤害，一点挫败，一抹无奈，一丝感慨，让我们感到生活的本质原来就是如此不完美。

9、幸福和什么都没有关系，它是个无厘头的玩意儿。你等半生，你流彻夜的泪，你呕心沥血，到头来也许都不如庸庸碌碌的人得到的多。

10、"爱我，就把你的手给我。我会一直牵着你，直到生命的尽头；爱我，就把你的心给我，我会把它和我的心放在一起，直到我的心脏停止跳动；爱我，就把你的悲伤给我，我会和你一起分担所有的忧愁，直到你不再伤悲；爱我，就把你的眼泪给我，我会用我的体温把它烘干，直到看到你的微笑,让你天天快乐。"

11、幸福是由安全感带来的放松的状态，而放松又直接影响肠道营养的摄取，再加上幸福还会导致学习能力(即认知、智力)的改善，所以，幸福不仅是一种必不可少的生命感受与体验，更是一种拓展肉体、精神、能力的必须。因此，幸福是每个动物个体必然需要争取的东西，只有幸福，才能生存。

12、有爱的日子，也许我们很穷，但每一分钱能代给我们双倍的快乐。也许我们的身体坏了，每况愈下，但我们牵着相爱的人的手，慢慢老去，旅途就不再孤独。也许我们是平凡和微缈的，但我们竭尽力量做喜欢的事，心中便充满安宁。这就是绽开了鲜花的好日子了。

13、尽管幸福一直都堂堂正正地摆在那里，尽管幸福一直就在你身边，尽管你已经尝到了幸福的滋味，但是因为习以为常，就身在福中不知福了。其实，一个人幸福不幸福，不能只看单方面，而是要从多方面看；其实，幸福是比较出来的，幸福与否是相对而言的。父母健在时你就幸福，生活充实时你就幸福。

14、幸福的人应该这样：找一份工作一定是你最喜欢的；再找一个一定是你最喜欢的人在一起，让你从早到晚每天都开心，一直到老，我想：这大概就是最最幸福的生活吧。

15、幸福，不需要固定的格式或指数来衡量，它只是一种自我感受。过于复杂、刻意攀比的幸福，往往令人走向痛苦，正如有人说：人之所以不幸福，因为他不是追求幸福，而是追求比别人更幸福。人的欲望少一点，幸福就会多一点。用平常心去感受生活的阴晴，用知足去体味人生的快乐，幸福就会与之相伴同行。