四季养生知识细则_唯美四季句子

我国已成为世界上空调用户最多的国家，也是空调病发病率最高的国家。空调系统中微生物污染状况对室内环境影响较大，为此，我们对不同场所包括办公楼、旅馆及宾馆、商场、医院以及家庭的空调中微生物污染状况进行了检测。无论在何场所，中央空调、分体及柜式空调，均能检出细菌及霉菌；非中央空调过滤网与热交换器的细菌与霉菌污染明显高于中央空调。通过对空调系统中的菌谱分析可知，空调系统中主要是蜡样芽孢杆菌的污染，最高检出达到100％；其次是霉菌、金黄色葡萄球菌，平均检出水平在10％左右；军团菌主要在过滤网，平均检出水平在5％。蜡样芽孢杆菌是一种条件致病菌，主要会引起食物中毒。金黄色葡萄球菌是一种致病的葡萄球菌，主要引起局部破损皮肤的化脓性感染，也可引起深部组织的化脓性感染。部分霉菌的菌丝、孢子及其代谢物是导致人体过敏的因素。军团菌病是一种急性呼吸道传染病，病死率较高，该病流行于夏秋季，常见的感染来源为污染的空调和供水系统，尤以中央空调冷却循环水为最多。调查结果证实，在任何场所中，所有空调均不同程度地存在微生物污染，这些病原体对人体健康都有着较大的潜在危害。因为室内的温度适宜，病原体在空调机内大量繁殖，随空调气流的循环，被送到室内的每个角落，人长时间呆在空调室内，就会感到头晕、乏力、免疫力下降，严重者就会罹患呼吸道等疾病，即空调病。一些发达国家，如日本、西欧等国，他们的空调每年至少清洗消毒一次，而我国则在近两年刚刚开始。据了解，大多数市民对空调的清洗消毒尚未引起足够的重视，许多人误认为只要把过滤网罩清洗一下，就算洗过空调了。其实，清洗空调主要是洗热交换器（即蒸发器与冷凝器），最好由专业的技术人员、专用设备、专用空调清洗剂进行清洗。主要是用清洗剂先清除分解夹缝深处的污垢，再用清水清洗，最后消毒。只有这样，才能达到消灭病原体的目的，而且，清洗后的空调，制冷效果更佳。最终，既使室内温度适宜，又减少空气污染，保障了人体健康。

最近炎热的天气不仅使人食欲下降，同时也使抵抗力有所减低。另外，为了消暑，人们喜欢吃凉的食物，喜欢外出就餐，这些喜好的背后就隐藏着令人担心的问题，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入。老人、学生、中年男性最易中招北京友谊医院肠道门诊王医生介绍，夏季胃肠道疾病是常见病、多发病。入夏以来，到肠道门诊就医的主要是老年人、学生和青壮年。老人因为生活一般比较节俭，剩菜、剩饭也舍不得扔掉，有的老人则不注意食品的保质期，或是过了期也觉得没什么，都吃进肚子里。学生年纪小，约束自己的能力差，常常受街边小商贩的不洁食品诱惑，还有的冷的热的一起吃，导致肠胃受不了。还有的把冰箱视为保险箱，认为放在冰箱里的东西一定没问题，结果造成细菌入侵胃肠，导致胃肠道受损。而一些中年男性则多因暴饮暴食诱发急性胃肠炎。肉蛋奶、豆制品和鱼虾相对危险王大夫介绍，引起急性胃肠炎的食品主要有肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等。由于这些污染食物的致病菌不分解蛋白质，因此，被污染的食品通常没有感官性状的变化，容易被忽视。可是如果进食了这些有毒食物，在6到12小时后病人常有恶心、呕吐、腹痛和腹泻，拉黄绿色水样便，重者带黏液和脓血等症状。病人体温可达38℃到40℃。很多生的食物也可能带有致病菌，因此，进食未经彻底煮熟的海鲜如虾、蟹、蚝等或进食未经洗净的蔬菜水果等易引发胃肠道疾病。肠道疾病的典型表现为腹痛、腹泻、脱水，引起电解质紊乱从而引发各种精神、躯体症状，严重时可威胁生命。夏季防病要注意几个原则首先，在选购食物时，切勿光顾无牌食品及路边贩卖熟食的小贩，应该尽量选购新鲜有保障的食品。其次，在家处理食物时，应用清水彻底洗净食物，将食物煮透后再进食。从冰箱内取出的肉类和豆制品等熟食要加热消毒后再食用。在处理食物及进食前，应将双手彻底洗干净。做熟的食品放置时间不要过长，最好在出锅后尽快吃掉。避免存放剩余食品；如要保留吃剩的饭菜，应冷藏保存，再进食前需彻底加热，若怀疑是变质食物应立即倒掉。

１．人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。 ２．张开眼睛打喷嚏是不可能的。 ３．憋气自杀是不可能成功的。 ４．每次你舔一张邮票的背胶，就等于吸收１／１０卡路里。 ５．右撇子平均比左撇子多活９年。 ６．鳄鱼无法伸出它们的舌头。 ７．北极熊是左撇子。 ８．鸵鸟的眼睛比脑袋大；海星至今还没演化出脑袋。 ９．跳蚤可以跳过比它们３５０倍身长的距离，相当于一个人跳过一个美式足球场。 １０．一只被摘掉头的蟑螂可以存活９天，９天后死亡的原因则是过度饥饿。 １１．长颈鹿没办法咳嗽。 １３．鲸鱼一分钟心跳只有９下。 １４．平均来说，一个成人在清晨比在傍晚时高上０．４吋。因为在白天脊椎的软骨组织 容易遭到压迫。 １５．我们喝到肚子里头的水已经有３亿岁。 １６．巧克力含有一种称为苯基的化学物质。（这是谈恋爱时，大脑里头可以制造出来的 一种东西) 。 １７．只有３０％的人可以放大缩小自己的鼻孔 。 １８．英文是所有语言中所含单字最多的，有接近一百万个，德语的字汇少于１８万字， 而法语更糟，只有不到万字。 １９．一尾成年黄鳝的性别会由男变女，此后一生中还会变个几次。 ２１．根据一项１８４５年由英国通过的法律，自杀是非常严重的罪行，最重可以处以吊 死的极刑 。 ２２．在太空中太空人是没办法哭的，因为没有地心引力眼泪流不出来 。 2 ３．变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍 。 ２４．最常用牙签的是美国人 。 ２５．瞎眼的变色龙，还是有能力变色来适应周遭环境的。