民间秘方_偏方大全_句子大全

【神经衰弱饮桑枣汤】

长期神经衰弱休息不好，会造成身体多个脏器损伤，常饮桑葚加酸枣仁汤可调治。桑葚（药店有售）30克，酸枣仁15克，加水煎20分钟后取汁，每次饮100毫升，每日1次，一般连饮2周后即可见效。

【站马步桩治神经衰弱】

两脚开立与肩同宽，大腿屈膝蹲平，脚尖里扣正对前方，挺胸、塌腰、落臂，身体重心落于两腿之间。

每天坚持早晚各练习5至10分钟。久而久之，神经衰弱症便可治愈。

【面部疼痛当心三种病】

老人面部疼痛通常表现出的病症不太一样。若在面部的一边由眼到鼻子当中的部位有疼痛感，伴有流泪和流鼻涕，可能是群集性头痛的表现，这是周期性偏头痛的一种类型。若是太阳穴突然发生跳痛，有可能是颞动脉炎，不及时治疗还会影响视力。若感觉眼睛及颧骨附近软肿并有钝痛，可能患鼻窦炎，这可能是头颅内空气腔黏膜的炎症引起疼痛。服用阿司匹林以缓解不适。半边脸摸上去，洗脸或咀嚼时感到神经疼痛，应诊断为三叉神经痛。

【归参鳝鱼煲辅助治疗面瘫】

原料：鳝鱼l条，当归15克，党参15克，酱油20毫升，料酒20毫升，生姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克。

制法：鳝鱼宰杀去内脏洗净，切小块、生姜切片、葱切段、当归、党参洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口，与鳝鱼同置沙锅内，放料酒、酱油、葱、生姜、鸡精，加清水适量。武火烧沸后，再改文火煮1个小时，捞出药袋，加盐即可食用。

【保护耳垂后可防面瘫】

面瘫即面神经麻痹，一般人以为，面瘫是面部受风引起．其实真正引起面瘫的是耳垂后面凹陷处的翳风穴受风所致。翳风穴是治疗面瘫的主要穴位，而其受风受凉则是引起面瘫的主要原因。

【丹参煎汁治老年手颤头摇】

神经功能失常所致的一种老年性震颤病，主要表现为手颤头摇。可用丹参60克煎汁，分3次温服，每日1剂，一般连服7l。

剂可见效。

【以臂代枕当心桡神经受损】

枕着手上臂睡觉容易压迫桡神经，从而使其受损。因此，趴在桌上睡觉时，要用靠枕等柔软的东西垫于手臂下，以避免伤害神经。

怕冷上火、口干防治怕冷用橘皮泡脚柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效。

柑橘皮泡脚在冬季有保暖效果，适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。

【黑色食物改善手足冰冷】

黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。

黑枣可补脾益气，养血安神、滋润心肺，还可带动气血循环。

黑豆可消胀，下气，治风热而活血解毒，另外还有养阴补气的作用。但不可多食。

黑木耳中医认为黑木耳具有清肺益气，活血益胃，有清洁肠胃，延缓衰老之效。

【中医暖方治手脚冰凉】

将丹参200克粉碎，用米酒1000克浸泡半个月，早晚服用，每次15毫升，具有温经通络、活血化瘀的作用。如果略微加温，效果更佳。此方特别适用于女士血瘀闭经、痛经，伴有手脚怕冷、腹部发凉者；也可以作为冠心病、心绞痛患者的保健药酒。

【大葱巧治背部发冷】

取生大葱去皮去叶，留葱白及须根150克，加鲜生姜100克，同捣碎为糊，加入小米饭100克，放锅内炒热后加白酒50毫升，翻炒至烫手取出，用纱布包好，外敷心窝部。应注意掌握好温度。一般用药10分钟后背部冷感消失，胸闷症状缓解。

【冬天穿个背心护阳气】

冬季养生要注重保暖。一到冬天就手脚冰凉的人，建议用当归、川芎、黑附片和艾叶煮水，每天泡身二十来分钟，可助阳气上升。另外，冬天最好穿个背心护住后背，避免寒气人体。

【四肢冰凉按揉太溪穴】

太溪穴在足内侧，内踝尖与跟腱间的凹陷处。采取坐位，双脚自然向上分，或取盘腿坐位。然后用双拇指点按或按揉太溪穴，以感到酸痛为适宜，能够温肾补阳，对于阳虚引起的怕冷、四肢冰凉有较好的疗效。

【按揉大腿根祛腿寒】

肚脐下5寸，旁开2寸处（左右各一）便是气冲穴，此穴下有跳动的腹股沟动脉，每晚睡前按揉时先按气冲穴，然后按揉动脉，一松一按，交替进行，每分钟30次，每天5分钟，连续3周。此处血管丰富，按揉要和缓，以免瘀血。

【大白菜熬松花蛋治上火】

买一棵绿叶大白菜，从中间切开，取半棵剁碎，加两枚切碎的松花蛋，放人锅内，加水500700毫升一起煮熟，然后加少量的盐，吃菜、喝汤、忌吃蛋，可治上火。

【按两穴消气去火】

太冲穴和行间穴能疏肝解郁、让人心情开朗。太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处，将手指甲剪平，掐相应的位置，找到一个痛点，那就是太冲穴。而行间穴在大脚趾和二脚趾中间的缝上，是一个去心火的好穴位。牙疼、牙肿、口腔溃疡、舌尖长疮等，都是心火旺盛的表现，多揉揉行间穴即可给自己去火。

【上火可用荸荠和莲藕熬汤】

准备荸荠500克、鲜藕节120克、生姜2片。

将荸荠和藕节一起与生姜下瓦煲，加水800毫升（约3碗），武火滚沸后改文火，滚至400毫升（1碗半）便可。饮汤吃荸荠。

【紫菜可降火】

冬季出现口干舌燥、口腔起泡甚至溃疡等症状时，可用紫菜下汤作饮食治疗，效果明显。做法：每次用于紫菜3050克，洗净，按常规下汤法做成2碗，趁热连菜带汤全部吃下。每天12次。

【冬天上火喝五汁饮】

冬天火气大的人不妨喝点五汁饮。首先将梨100克、荸荠50克、鲜藕50克去皮后洗净并切碎；麦冬10克、芦根20克洗净后切碎。然后将五种东西混合后榨汁即可。

【苦瓜泡茶祛心火】

苦瓜切片干炒，直到把水分炒干。装入密封罐，保存在冰箱冷藏室，每天取出一点，放人茶杯，加入热水，泡开后饮用。怕太苦，可以加入柠檬汁或苹果泥，中和一下味道。这样在大冬天经常喝一些，效果非常明显，口不干了，心也不躁了。

【肝火旺吃苦菊拌苋菜】

取苦菊、苋菜各250克，放入锅内用热水焯一下，然后放在盘中加盐、蒜等调料即可食用，每日2次。此法适合有口苦、焦虑、燥热、便秘及痔疮等各种肝火症者食用。

【石榴缓解口舌干燥】

发热、口舌干燥者，口臭者食用石榴可以缓解；石榴的外皮也有其独特的药用功能，将石榴皮焙焦研面，用香油调和外涂，还能治烫伤。治口舌生疮及口腔溃疡，则将酸石榴连子打碎，用开水浸泡过滤放冷，每日多次含漱。

【莴苣解口苦】

取莴苣150克，大米50克，将莴苣洗净，切块，大米淘净，加入适量的清水煮沸后片刻，下莴苣，煮至粥熟，莴苣粥即可做好。每日1剂，当晚和主食一块吃下，连续食用一周。可缓解嘴里发干、发苦。

【蜂蜜加米醋防口千】

蜂蜜加米醋，1匙蜂蜜加2匙米醋，冲出一大杯温水，每天早晚各喝1次，一般连续喝几个月，口干就可以得到明显好转。也可以像沏茶一样，用莲子芯泡水，每天喝一两次。或者嚼枸杞，每天吃30克，嚼得越烂越好。