民间对联_对联绝句
新鲜柚子皮一个，切成七八厘米的大块，开水烫过之后晾干，加入米醋300毫升左右（刚没过柚子皮为宜），浸泡2-3天。洗脚后，取柚子皮一块反复涂擦足跟并涂抹尿素软膏或凡士林。每天1次。
【脚跟干裂用蜂黄汁】
取黄瓜150克，洗净榨汁，加入20克蜂蜜调匀。热水泡脚后均匀涂抹，并用保鲜膜包裹30分钟。每天1次，连用2周可见效。
【苹果皮治足跟干裂】
每年冬季足跟干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍，用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了3次足跟干裂处就愈合光滑了。
【土豆蜂蜜治脚跟干裂】
取新鲜土豆1个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，并用保鲜膜包裹30分钟，每天1次，连用2周。
【用皂荚泡脚足跟痛】
准备皂荚、血余（布包）各100克，加水2000毫升，煎至1500毫升，烫洗浸泡脚跟处。此时要注意水温，以不被烫伤为宜，每日进行1-2次，10日为1个疗程。
【脚跟痛常按肩膀】
左脚跟痛时用右手按左肩膀头的凹陷处，右脚跟痛时用左手按右肩膀头的凹陷处，同时伸直患侧的大腿，放松脚底板，当肩膀头有酸麻胀的感觉时说明按揉的部位正确。每天按揉2次，每次20--30分钟，若配合热水烫脚，止痛效果更好。
【陈醋泡黄精治脚气】
黄精（一味中药）100克，陈醋1-2斤。将陈醋倒入洗脚盆，放入黄精（陈醋没过黄精），用塑料袋密封3天后泡脚。每晚将脚洗净后泡10分钟。泡一盆可用四五次。刚开始泡可能有刺痛感，慢慢就好了。
【吃糙米防治脚气】
脚气病的主要病因是缺乏维生素B1，常发生在以精白米为主食的地区。精米磨去了米糠层和胚芽，从而损失了各种维生素及矿物质，而糙米中维生素Bl的含量比任何食物都多。
【巧用蜂胶治脚气】
取75%的酒精或60度以上的白酒500毫升，天然蜂胶100克。先将蜂胶冷冻数小时，待成硬块后取出打碎，直接放入酒精或白酒内，每天摇动一两次，三五天后用纱布过滤，取滤液备用。先把双足平放盆底，然后将蜂胶倒在足背上，让蜂胶从上往下流到盆底，这样整个双足均沾满蜂胶液，浸泡三五分钟后，抬起双脚晾干（不要用毛巾擦干）即可。每天或隔天1次，可治脚气。
【明矾泡脚治脚气】
脚气可用明矾水泡脚，明矾有收敛作用，可减少汗液的分泌。
明矾3-6克（药店可买到），将其敲碎放到盆里，倒入开水溶化，温度合适时用明矾水泡脚10分钟。每天睡前泡，能缓解脚气和汗脚的症状。明矾有毒，不要长期、大量使用。
【漱口水缓解脚气】
无论是酒精型还是非酒精型的漱口水，都具有抗菌功效，可用来缓解脚气症状。在洗浴之后，用棉球蘸漱口水擦拭脚底、脚趾和脚趾缝即可。
【生姜盐水治脚气】
生姜100克，食盐50克，放人锅中，加入清水约500毫升，煮沸10分钟，倒人脚盆中，待其自然冷却至50℃左右时，加入陈醋100克，浸泡患脚30分钟。每天1次，为了保证疗效，最好坚持30天。
【白糖治趾间脚气】
先用温水浸泡双脚然后洗净，取少许白糖在患脚气处用手反复揉搓，搓后洗净。每隔3天用1次，连用3次后轻微的脚气就可痊愈，这个方法对治疗趾间脚气效果尤其显著。
【韭菜外敷治脚气】
生韭菜味辛性温，能行气活血散瘀、解毒消肿。鲜汁饮服可治胸腹部疼痛，捣烂外敷治疗跌打扭伤瘀血肿胀，也可外涂治疗湿疮。脚癣（俗称脚气）是霉菌引起的，属于湿疮，可以用韭菜治疗。
用鲜韭菜捣成泥状外敷患处为好。可以每天2次，每次至少半小时以上。脚部有伤口者禁用。
【足癣外用方】
杏仁100克，陈醋300毫升，煎煮沸后再文火煮15分钟，冷却后装瓶备用，每日涂擦患处3次。保持鞋内干燥，忌辛辣食物。
【山竹皮水治脚癣】
夏季炎热，脚癣多发，可用山竹皮水泡脚来防治。每天取3颗新鲜山竹的外皮（带果蒂），掰碎后用开水烫1分钟（去除多酚氧化酶），捞出后再用清水煮沸1015分钟，取汁趁热泡脚，每天1次，连用3周。需要提醒的是，泡脚时间不宜超过40分钟，以免山竹皮中的天然色素附着在脚上。
【治疗足癣抹花椒蒜泥】
取花椒25克，独头蒜100克。将花椒研成细末，与大蒜共捣成药泥，放瓶中备用。用时先用温水浸泡、洗净，擦干患处，再以棉签敷上薄薄一层药泥涂在患处，用棉球反复揉搓，使药物渗透人皮肤，每天1-2次。
【巧用电吹风治足癣】
用肥皂洗净脚部，用干毛巾擦干。将电吹风开到热风档，对着脚底、脚侧和脚趾缝等部位反复吹4-6分钟。趾缝间的湿气重，为炎症和溃烂常发处，故最好掰开脚趾对着趾缝吹。这样可杀伤大量霉菌。次日穿鞋袜前，再次使用电吹风吹几分钟。上述方法每天1次，坚持3天即可明显好转。
【热烤治脚癣】
用卷纸搓成团，点燃后靠近脚癣处，任其烟熏火烤，待脚趾间溃烂处有疼痛感时，将烟火移开。如此反复几次，可治疗脚癣。
【漱口治扁平苔藓】
用五倍子10克、黄柏9克、金银花12克，上药加水煎煮20分钟，去渣取汁，待冷却后含漱，每天56次。
【葛根白矾粉治足癣】
用葛根白矾等粉末泡脚，不仅町治疗脚癣，还可让脚部皮肤的色泽、弹性恢复正常。方法：取葛根、千里光、白矾等量，烘于，研为细末，以每袋40克密封包装。每晚取l袋，加温水约3000毫升置盆中，混匀，患脚浸泡2025分钟。7天为l疗程，一般治疗卜2个疗程。
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