关于自信的名言 让人了解到自信的重要性_关于自信的抒情句子

43、 让阳光的瀑布，洗黑我的皮肤。太阳是我的纤夫，它拉着我，用强光的绳索，一步步，走完十二小时的路途。

44、 【食物引起的皮肤发黄】胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

45、 秀美的黑头发让我想起你的温柔，明亮的黑眼睛让我想起你的机灵，合体的黑衣服让我想起你的妩媚，时尚的黑皮鞋让我想起你的精干。祝愿你在四一四黑色情人节里，一样过得风风火火！

46、 【睡眠面膜变身按摩膏】取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。使用时，从面颊、额头等较宽的部位一开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分与毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。

47、 【CERAMIDES（神经酰胺）】天然的保护因子，是在皮肤中自然存在的良好的指腹，支持皮肤的保湿屏障。如果有天你的天然神经酰胺水平下降，那么皮肤也会变得干燥、脱皮及暗沉。从延缓衰老的角度说，使用含有神经酰胺的产品也会回去帮助逐步恢复皮肤较年轻时的新陈代谢。

48、 【抗痘饮食】1.维生素A与C：建立与保持健康的皮肤(柑橘类水果，浆果，奇异果，西瓜，辣椒，青花菜，白菜与土豆)2.维生素B6：减少痤疮，调节激素，避免粉刺(肉类，鱼类，家禽，全谷类，豆类，酪梨，坚果，土豆，香蕉）3.锌：改善痤疮的矿物质，促进健康的激素水平与愈合(牡蛎，红肉，家禽，酸奶，牛奶与全谷类)。

49、 【黑眼圈去除小窍门：土豆片敷眼】做法：刮掉土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米，躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。Tips：睡觉之前敷效果更好，有芽的土豆不要用，有毒。

50、 爱，是一把没有刃的刀，划在皮肤上，隐隐的痛却不会留痕。然而，一旦超过了某种底线，哪怕是无刃之刀，也一样能伤得人鲜血淋漓。那是一种比利刃造成的伤口更大，需要更长时间才能愈合的伤。

51、 【皱眉是个大问题】Dont worry，be happy，这句话不是说说而已，是认真的!重复同一个表情容易导致皮肤出现深刻的表情纹，尤其是皱眉。试着提高警惕，在办公桌正对的位置摆上一个小镜子，提醒自己不要频繁皱眉。如果你做到了，你可能会看到皮肤更多的改善，不止是细纹而已。

52、 今天起床的时候认真看媳妇，发现她真的瘦了好多，脸上皮肤有了条条皱纹，生活的艰辛让她陪我吃了太多的苦，我下定决心，要做出改变，要让她重焕青春，于是我默默地从床下拿出打气筒。

53、 【喝剩的茶是个宝】大家都知道喝茶有益健康，却不知被轻易倒掉的剩茶水在日常生活中有许多妙用哦：1.剩茶水漱口，令口气清新；2.用茶水洗脸，其中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用；3.用棉花棒蘸点茶水涂眼睫毛，可以增长睫毛；4.茶水洗脚能除脚气，其含有单宁酸有强烈的杀菌作用。

54、 【想抗氧化？就用凉开水泡红茶】研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含更多的抗氧化物质，可有效抵抗皱纹和癌症。每天喝两杯以上的人遭遇流感的几率比不喝的人少30%。用热水泡茶比冷水泡释放出更多的咖啡因与单宁，导致周期性头痛、失眠等症状，用凉开水泡可使有益物质不被破坏的情况下慢慢溶出。

55、 【常穿瘦身内衣5大健康危害】1、引发妇科疾病：影响血液循环，对于未生育女性，会造成盆腔淤血等；2、压迫内脏：影响肠蠕动，造成便秘；3、有碍皮肤呼吸：造成毛孔阻塞引起毛囊炎；4、产生缺氧：影响呼吸，吸入空气量减少；5、不利乳房发育：使乳房血液循环不充分，致乳房肿胀疼痛。你没走进这种误区吧

56、 冬不坐石，夏不坐木：夏天气温高，湿度大，久置露天的木料，露打雨淋，所含水分经太阳曝晒，向外散发湿热，使坐的人易患皮肤病、风湿和关节炎等。

57、 【生活小百科】粗粮中的纤维素可加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少暗疮等皮肤病的发生。其中豆类及坚果中的油脂富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使；尤其是粗粮所含的大量镁，可促进机体废物的排泄，有减肥之功效，具有健美肌肤的作用。