激励女人护肤品励志话语_护肤品晚安语录正能量短句

35、 【腿抽筋按压承山穴】承山穴为治疗小腿痉挛、腿部转筋的常用效穴。承山穴在小腿后面正中，用力伸小腿时，在小腿后方人字纹的凹陷中。腿抽筋时，用大拇指按压承山穴1分钟，停30秒再按1分钟如此重复，以感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或者局部胀满为度，直至疼痛缓解或者消失。

36、 自以为是者不足，自以为明者不明。我们都喜爱牵强自己，一味要求自己与羡慕的人看齐，常常会丧失自己美好的东西，流于尴尬与痛苦之中。人眼可以看见百步外的物体，却看不见自己的睫毛。有时，明知错了，却难克服，喜欢找出各种理由让自己一再犯错，把握正确的方向，坚守做人的原则。

37、 【绿色遮瑕膏】可以遮盖你脸部发红的皮肤，比如痘印、粉刺或痘痘。黄色遮瑕膏：可调整整体皮肤色调，用在脸部需要调整的区域。黄色遮瑕膏是最通用的，适合有日常基础遮瑕需求的女孩。粉色或紫色遮瑕膏：能中与晦暗的皮肤，比如黑眼圈或色斑。

38、 【喝水减肥】德国的最新研究发现，当在一定时间内喝下17盎司（约两杯）水后，人体内的新陈代谢会加快30%。按照这一研究结果，每天喝下1.5公升的水，每年能多燃烧掉17400卡路里热量，减掉5磅体重。

39、 如果脸上出现了黑头或粉刺的迹象，用热水沾湿毛巾后在面上轻按，直到毛巾开始变凉为止。每天这样做两到三次，可以遏制暗疮进一步发展。

40、 【去皱食疗】银耳菊花糯米粥原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。

41、 许多人，许多事，过去了，就让它成为风景。生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。岁月好似指间的沙子，在轻轻合拢时，沙漏划过皮肤，总会惊醒淡淡的疼。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能接受的。生命的精彩在于：把握现在，微笑向暖。

42、 我见过的手数不胜数，大手，小手，皮肤细腻的手，皮肤粗糙的手，温暖的手，冰凉的手可奶奶的那双手，却很特别不管什么时候，都是暖暖的，白白的，叠在一起，活像一只可爱的白鸽。

43、 【赶走黄褐斑：牛奶柠檬去除黄褐斑】将牛奶搽脸上黄褐斑的部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉与适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

44、 【双眼皮上翘眼线画法】提起眼皮将眼线液填入睫毛根部，在眼尾斜45度放一支笔，睁眼时描画一条平行长线，不要超过参照的笔，调整眼尾线条让眼尾更流畅！赶紧马住！

45、 【减肥瘦身10种最省钱有效方法】一、每天坚持爬楼梯。二、步行半小时，每周最低限度3次。三、瑜伽每周3―4次。四、跟着劲歌跳舞。五、骑自行车每周3―4次。六、早晨体操做约20分钟。七、坚持跳绳。八、办公室体操。九、利用公园设施锻炼。十、做家务如洗刷地板。

46、 【找出肌肤缺水元凶，肌肤胶原蛋白流失是关键】肌肤表层水分流失固然会引起肌肤缺水，但根本原因还是胶原蛋白的缺失。胶原蛋白被称为肤中之肤，占真皮层重量的70%，如支架般支撑着皮肤，决定肌肤的水润与弹性。如果说Q弹是水润的标志，那么充盈的胶原蛋白便是美肌的基础。

47、 听！柳树在唱歌。看！桃花在跳舞。想享受和它们一样的快乐吗？那么请你往头上撒把泥土和肥料吧，可美容，可美味，植树节快乐！

48、 如果没有因为不安而选择妥协，而是继续怀着焦躁的情绪，开始尝试迈步，拍拍自己身上的灰，顶着青黑的眼圈，浮肿的脸庞，用粗糙的手指叩响前方的门，那么你会迎来另一个阶段。

49、 【晨起4件事助你活到99】①早上睁开眼睛后，先躺床上活动一下四肢，五分钟后再慢慢起来。②每天晨起要排便，排便前腹部按摩，有助于肠蠕动。如用手掌按于腹部周边，顺时针按摩。③晨起喝杯白开。④晨起刷牙维护口腔健康很重要。

50、 【养心安神粥】心脾血虚：表现为不易入睡，多梦易醒，再睡困难，心悸健忘，神疲乏力，口中无味，食欲不振，肌肤无光泽等症。推荐养心安神粥：龙眼肉5颗，不去芯莲子10颗，百合一小把，冰糖适量。一起煮粥吃即可。孕产妇不可吃，经期可吃。龙眼肉养心安神补血；莲子补心肾锁营养；百合润肺安神养胃。