中医人生格言_正能量人生格言座右铭短句

【柴胡栀子治突发性耳聋】

柴胡、栀子各15克，木通1克，水煎，每日l剂，分2次服。

【止痛药增加耳聋风险】

新的研究发现，如乙酰氨基酚这样的定期止痛药可以增加耳聋的风险。每周至少服用两次乙酰氨基酚，会使你在50岁前患耳聋的风险增加一倍。其他止痛药，包括阿司匹林和布洛芬，也了听力受损有关。

【早晚拉耳防耳聋】

按摩耳轮：双手握空拳，以拇食二指，沿耳轮L、下来回按摩直至耳轮充rfrr发热。下拉耳垂：双手下拉耳垂，手法由轻到重15---20次。上下推耳根：食指放耳前，拇指放耳后．沿着下耳根向i二耳根推40---50次，推后觉得耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。拉耳廓：每天起床后，用右手绕过头部拉左耳20次，再用左手拉右耳20次。

【耳鸣耳聋食猪皮香葱】

取猪皮、香葱各95克，同剁烂，稍加食盐，蒸熟后一次吃完．连吃3天。对疲劳过度或上火引起的耳鸣耳聋有效。

【冬季按摩防治耳鸣】

1.以两手的中指和食指分别置于两耳根的前侧和后侧.』二下摩擦耳根16下。

2．微闭两眼，以两食指按住两耳屏，按5秒钟后，突然松开食指，反复一按一松16次。

3．两手掌心紧盖双耳，用中指和食指弹敲后脑部16次。然后，两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳16次。

4．闭口，以两食指塞于两耳内，轻轻转动两食指6次，然后紧紧按住耳朵孔，5秒后突然松开两食指，反复6次。

5．手指按住两耳屏，分别按顺时针、逆时针方向，缓缓摩揉两耳屏各16圈。

6．以两手大拇指和食指捏住两耳轮，向外、向上、向下各提拉耳轮16次。

【桂芝奶防耳鸣】

中老年朋友出现耳鸣，多由肾精亏虚所致，可服用桂芝奶来预防。取桂圆肉8颗、黑芝麻粉5克（现磨最好），一同放人200毫升鲜牛奶中煮3分钟，每晚饮用，连用2周。桂芝奶对身体虚瘦伴睡眠不良的耳鸣患者疗效尤佳。

【鸣天鼓功可治耳鸣】

每日晨起或睡前用双手掌摩擦生热，随即将两掌紧按于两侧耳廓，使两耳听不到外界声音而嗡嗡作响为止；同时手指并拢贴于枕部，食指叠在中指上，然后食指着力用中指点弹枕部，以听到有鼓鸣音为好。每次弹击36下，弹毕，做深呼吸5次。鸣天鼓功对中老年常见的耳鸣、眩晕等病症有疗效。

【一耳鸣多吃黑芝麻】

有些老人会有耳鸣的问题，可多吃些黑芝麻来辅助调理。比如煲汤炖肉的时候，可以放些黑豆、黑米、黑木耳，或者黑枣。黑芝麻，则可以单独烘干、擀碎后撒入。耳鸣患者可常常喝，对缓解耳鸣很有好处。没患病的，也可以平时拌饭吃，有一定预防作用。

【耳鸣多听滴水声】

一位年近七旬的老人3年前出现耳鸣。

医师在对他进行药物治疗的同时，建议他在卧室里制造一些轻微的声音，改变睡觉时的软环境。于是，老人就找来一台废旧的饮水机，临睡前将饮水机的龙头稍微打开，饮水机里的水就能滴滴答答地流到事先备好的水桶里。滴水声就这样陪伴着老人慢慢进入梦乡。经过近半年的调理，耳鸣痊愈了。

【热盐袋治耳鸣】

将适量盐炒热后装入袋中以耳枕之，枕凉为止，每日1次，坚持57次，耳鸣可除。

【耳朵冻伤别用热毛巾敷】

耳朵冻伤，不能马上用热毛巾来给耳朵热敷，最好的办法是让耳朵慢慢恢复温度，一点点缓解。也不可用力揉搓，否则易引起局部血液循环障碍发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。耳廓冻伤早期，可把大萝卜切成厚片放在火边烤热，在耳廓冻伤红肿处涂擦，起到活血消肿的作用。

【登高擦窗诱发耳石症】

内耳中有感受直线加速度的结构叫囊斑，表面有一层耳石膜，有很多碳酸钙的结晶，称为耳石。在某些病理改变下，例如内耳供血不足、迷路震荡、中耳炎等原因，都可导致耳石脱落。

对老人而言，登高作业较为危险，还会剖发耳石症。

【耳朵干痒滴橄榄油】

每天向耳内滴4次，每次几小滴橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟在药店购买到的治疗耳垢的药物一样好，可以有效缓解耳内痒的症状。

【鼻炎及鼻子疾病防治】

【菊花蜂蜜治鼻炎】

白菊花18克，蜂蜜15毫升。先将菊花放蜂蜜上蒸2小时，然后去菊花，用蜂蜜滴鼻。该方对肥大性鼻炎有效，每日滴1次，每次2滴，7天为1个疗程。

【泳池消毒剂易诱发鼻炎】