坚持锻炼身体的说说_锻炼身体的正能量句子

十九、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。

二十、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

二十一、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。

二十二、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

二十三、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

二十四、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

二十五、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼

二十六、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。

二十七、踏马的，昨天在健身房摔了一跤，完美～今天浑身疼，手机屏也碎了。我要睡个午觉控制下体内的洪荒之力。

二十八、今天去晨跑，在健身房能跑8公里，在操场只能跑三圈。这种感觉就像，你在虚拟世界里是超级英雄，但是在现实生活中只是个普通人甚至loser。切记别把想象当成生活。

二十九、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

三十、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

三十一、204。被同事问及有没有事，一切只因我不笑了，解释只是休息不好又缺乏运动所致，然后就被允许临时提早一点回家，说是好好休息好好运动。吃完饭后健身房跑得极其愉快，唯一不好的是似乎手机屏幕被砸出了盲点，间歇性无法使用。感谢杰克。希望能多接点单子，减轻生活压力。

三十二、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。

关于健康饮食谚语大全,锻炼身体运动的好句子摘抄

　关于健康饮食谚语大全,锻炼身体运动的好句子摘抄

1、尽量少喝酒，病魔绕道走。

2、宁可无肉，不可无豆。

3、睡觉不蒙头，身体壮如牛。

4、睡前洗洗脚，胜过吃补药。

5、性格开朗，疾病躲藏。

6、食多伤胃，忧多伤岁。

7、睡多容易病，少睡亦伤身。

8、要得身体好，常把秧歌跳。

9、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。

10、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

11、病来似墙头，病去似抽丝。

12、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

14、笑口常开，青春常在。

15、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

17、一日两个苹果，毛病绕道走。

18、锻炼要趁小，别等老时恼。

19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

20、春捂秋冻，不生杂病。

21、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

22、萝卜出了地，郎中没生意。

23、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

24、晨吃三片姜，如喝人参汤。

25、常打太极拳，益寿又延年。

26、病来似墙头，病去似抽丝。

27、常吃素，好养肚。

28、先睡心，后睡眼。

29、有泪尽情流，疾病自然愈。

30、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

31、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

32、多练多乖，不练就呆。

33、一夜不睡，十夜不醒。

34、哭一哭，解千愁。

35、饭后一支烟，害处大无边。

36、饭后百步走，活到九十九。

37、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

38、欲得长生，肠中常清。

39、吃米带点糠，营养又健康。

40、食不语，睡不言。

41、女子三日不断藕，男子三日不断姜。