素黑《好好爱自己》经典语录

　　17) 爱是很现实的，不能太感情用事或冒险，尤其是对自己不是能随便和坚强的人，那就踏实一点好。返回自主的理性才是爱的明灯。 ——素黑

　　18) 多眷顾别人的感受，让感情和关系“成仁”，除非你已决定出家修行，不再需要爱情和人群，但在这行动之前必须先和身边的人沟通好，你的生命不是你自己的，也别以此作为逃避处理关系烦事的灵性借口。未能安家，谈不上出家。 ——素黑 《一个人不要怕》

　　19) 一个人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。 ——素黑 《一个人不要怕》

　　20) 先管好自己，才张看别人。 ——素黑 《好好爱自己》

　　21) 依靠过，领悟到，便要放弃，独自上路，转化领悟为爱的智能，能悟出爱的真谛，把它的力量发放出来，感染自己和别人，这样的话，还要向曾经开启过自己心灵的尊者说：“再见，我一个人上路便行了。”这样才算是真正悟道，瞥见光。 ——素黑

　　22) 心的安定就是安全感的来源，非由别人身上获取。 ——素黑 《自爱，无需等待》

　　23) 生命原本是独立的，虽然跟其他人有关联，却不构成必然被人分享的理由。生命是孤独的，但并不一定寂寞。孤独是自足的，寂寞却是难于自已!人需要独立的空间面对自己，这是人性，不是自闭或自私。关系一直和这个本性抵触。 ——素黑

　　24) 成熟的人，是对自己的选择和情绪负责，顾及后果，承担后果，明白人不单是为自己而活，为情而活，为欲望而活，必须先了解自己的限制，顾己及人，向自己，向别人的付出负责任。己所不欲，勿施于人，才有能力确定幸福的方位，才有条件建立爱的关系。 ——素黑

　　25) 恋爱本来便是去体味人生，肯定存在的意义，在独特的对方身上所投射的独特欲望，看清楚自己的限制、弱点和人性真面目，从中学习成长，体验来访此生的意义，也从付出的过程中，学习自我进步和感恩。爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长。 ——素黑 《好好爱自己》

　　26) 爱，要量力而为。有心无力的爱，只是绝路。 ——素黑 《好好爱自己》

　　27) 女人真正的幸福并不能靠一个家，一个男人，一张婚纸带入心的。说带入心，是指从内心感受平静喜乐的福气，而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可以带来快乐，但并不保证安心和满足。 ——素黑

　　28) 感谢是最大的治疗。 ——素黑 《好好修养爱》

　　29) 自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。 ——素黑 《自爱，无须等待》

　　30) 每段缘分都有正面意义，能重整生命能量的话，每段关系都是赚回来的，生命不枉此行。 ——素黑

　　31) 大部分时间你都在拒绝你自己，而不是别人拒绝你。 ——素黑 《一个人不要怕》

　　32) 观照自己的感情，有多少是豁达的，纯粹的，不问得失，悠然自得的爱，又有多少是自我迷执，不肯放过自己的孽缘?放得下，爱才真正活出来。 ——素黑

　　33) 吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。这种女人，非常非常美。 ——素黑

　　34) 爱何时出现我们不能控制，但如何爱，该爱谁，你是可以选择和控制的。 ——素黑

　　35) 离弃不是解决问题的方案，必须正视和修补矛盾，在过程中学习成长，付出和承担，最后才是爱。 ——素黑

　　36) 世界上没有不能失去的，除了内心的自由。 ——素黑

　　37) 爱情的功能原在此，让我们感到生命被重视，存在被记挂，令微不足道的一生一息间变得尊贵和神圣，生命从此不再孤单，压抑的自我得到解放。 ——素黑 《好好修养爱》

　　38) 若忘记悲伤，放过伤过自己的人，是最好的释放，这不是聪明，而是自爱和懂得爱人的表现。既然不能再爱了，便应该放手，让感情流失，象排毒一样，让不需要的，甚至有害的物质从身上流走，说声再见便再上路。 ——素黑

　　39) 学习面对，当极度的痛耗过了，恨已经不再有力量，换来的便是对生命对自己的爱。 ——素黑