开车犯困的说说心情短语
开车,犯困,好累呀,可是为了家,我还要坚持
为了家庭的幸福,或者家庭的美满,我要坚持
在路上下雨的心情说说1、生活里,有很多转瞬即逝,像在车站的告别,刚刚还相互拥抱,转眼已各自天涯。
很多时候,你不懂,我也不懂,就这样,说着说着就变了,听着听着就倦了,看着看着就厌了,跟着跟着就慢了,走着走着就散了,爱着爱着就淡了,想着想着就算了。
2、其时,我很累了,我习惯假装坚强,习惯了一个人面对所有,我不知道自己到底想怎么样。
有时候我可以很开心的和每个人说话,可以很放肆的,可是却没有人知道,那不过是伪装,很刻意的伪装;我可以让自己很快乐很快乐,可是却找不到快乐的源头,只是傻笑。
开车时犯困,怎么做可以立刻精神首先,要最大程度避免开车犯困.因为是疲劳驾驶,安全隐患还是存在的. 但是既然提到了,那就说说怎么提神吧. 吃几颗airwaves口香糖~呛凉的薄荷味~包你马上提神醒脑~很有效喔。
多喝提神饮料,例如:咖啡、绿茶.............. 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。
性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。
但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。
先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。
这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。
选择一颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,让热度能传达到肩颈的部位,温暖舒畅,一扫疲惫。
如果开车前有足够的时间,可以尝试以上方法 如果就别人和自己一起,就让他们不停跟你说,你要逼自己跟他们说话. 如果只有一个人开车,可以多做表情,活动脸部的肌肉,或者可以深呼吸,让自己精神一些. 希望你满意咯~! .
开车困了喝什么饮品能提神1、事前喝红等饮料喝咖啡的作用大家都知道2、吃饭不。
不是太饱,是根本不能吃饱了。
吃饱了容易犯困,但出车前一定要吃一点,空肚子开车同样伤身体。
3、行驶中嚼口香糖之类的东东,吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物.嚼口香糖保证你地运动中,通过口香糖的味道刺激和运动性,能有效防止犯困.葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血.4、和车上的人多说话。
车上的人也要有责任感,长途中不能让司机一个人寂寞地开车,否则司机很容易犯困。
5、驾驶时眼睛不能只盯着前方。
要时常变化前后左右看看,看看风景,远近都瞧瞧,放松一下眼睛和大脑.6、最多每三小时休息一下。
通常是两个小时左右在服务区休息一下车和人。
在高速中轮胎的压力很大,除了保证轮胎没有损坏和超过使用时间,保证胎压情况下,由于高速中产生的热量很容易让轮胎疲劳爆胎,所以休息一下车,冷却轮胎和刹车很有必要。
驾驶两三个小时后,人容易犯困。
休息时下车走走,做做操,深呼吸一下,能较快提起精神。
7、适当跟车跟车是比较省心的驾驶方法。
但是跟车其实并不是一件容易的事,跟车也不能长时间跟,否则更容易犯困和产生依赖感。
8、时常变化不同速度驾驶。
这样可以减少等速下对速度的疲劳感.9、学会自我放松。
比如放松一下肌肉,手不要一直保持一个姿势,活动活动脖子等。
10、提高转速加档。
一定程度提高转速加档对车车有一定好处,也因为车的良好控制和驾驶刺激,以及噪声的变大,会提高驾驶兴趣,体会到城市中不曾或少有的感觉。
但平常喜欢高转速加档者可以放马一下。
11、保持一个好心情心情是决定一切的关健.
