人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
朋友圈秀蹦床的
句子
1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
7、生活就是运动。人的生活就是运动。
8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
9、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
10、参与体育运动，享受体育运动。
11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!
13、从小不动，长大无用。
14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
15、健身不断，健康相伴。
16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
17、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
19、我健身，所以我健康。
20、重要的是参与，而不是取胜。
21、丝不织不成网，体不练不强壮。
22、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
23、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
24、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
25、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
26、磨练肌胳，防病御症。
27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
28、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
29、奔小康，要健康;有健康，享小康。
30、少年不煅烧，老来徒伤悲。
适合发朋友圈的健身句子
1．每天都兴致高昂地想去健身，热情持续到必须出门的那一刻消耗干净。
2．睡眠果然很重要今天中午在公司睡了一个半小时回来，就不是很累我甚至有点想去楼下健身房跑步。
3．下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。
4．躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。
5．想去健身房，也想去学跳舞，希望把握一下业余时间，不要每天瞎浪了。
6．看书快看吐了，字已经不往脑子里走了，我想去健身，想买衣服，想去逛公园。
7．健身的初衷是为了让我加班久坐的腰背不疼，我觉得还是有效果的，现在就算放弃加班坐到明天早上我也分不清是因为坐太久疼还是因为健身疼。
8．上午不想去健身房，那就下午健身房三个小时，不知道能不能坚持下来。
9．天气再热，也想去健身房自己玩一会儿。跑跑步，撸撸铁，其他都感觉无欲无的。
10．好累好困！一个夜班下来感觉快死了，不行我想去健身房，有游泳池的那种健身房！
11．我太困了我不想去健身，我上辈子是不是个席梦思。
12．想去健身房练练线条，但我真的迈不出这第一步。
13．好累啊，每天这个点下班，而且这个点还算早，每当我想去健身，必加班！岁月蹉跎了激情。
14．最近易与人发生争执，易怀疑人生。想去健身房虐自己，一整天的那种，因为没有了暴饮暴食的勇气，好像没有其他调节方式了。
15．溜了溜了，今天吃饱饱不想去健身可以洗洗睡了。
16．不在减脂增肌的路上就在增脂减肌的路上，体重和体型没有“保持”这个说法，可是坚持好难，我好累，不想去健身房。
17．越是热的时候，就越想去跑步了！健身来着。太喜欢这个滤镜了，隐藏了我的黑，还有肥。动起来啊！
18．好想去健身以前那么好看的马甲线都去哪里了？难道被我吃啦，回学校就争取练出来。
19．压力大，想捡瓶瓶罐罐买压力大，想去健身房打沙包压力大，想大喊一声，我好累。
20．不想去健身房，每天瞎跳也能大汗淋漓，应该也能瘦吧。
21．今天不想去健身房了怎么办胳膊疼，腿疼，哪都疼有没有不需要锻炼躺着就能减肥的方法。
22．想荡秋千，想看电影，想逛展，想去健身，想把一本书盖在头上在家里沙发上摊一整天。
23．健身打卡，好像快三个月了，肚子上的肉好像没有什么变化，这都是财富，二十来年积攒下来的。
24．想去健身房，身体却在躺着玩手机，这是我最近每天下班后最纠结的事儿了！
25．胡思乱想的时候就想去健身房呆着，导致我现在一深夜健身房常客。
26．这两个月的健身真的
感谢自己，一年比一年进步着，其实每天也有时候不大想去但是自己心里又过意不去。
27．想给自己放两天假，电话微信不响的那种，想去健身，想去打篮球，好累呀。
28．这几天比较丧，没精神，不想去健身，就想休息，睡眠也不好，而且还暴食，看谁都有点烦，负能量爆棚！
29．好想去健身，去跑步，去爬山，去打羽毛球。人生除了工作，遛狗，看书，看电影，还有很多好玩的事呢。
30．每次把身材练点样的时候就长期不在家，搞得我已经没有啥想去健身的欲望了。
