瘦身经典语录 胖子是没有前途的_心寒的经典语录

4、 【鞭炮炸伤怎么办？】1.皮肤烧伤。用清水、冷水冲洗伤口；千万不要在伤口上乱涂药膏。2.眼部炸伤。千万不要用手揉擦与乱冲洗，最多滴入适量眼药水，将患者平躺，急送医院。3.手足部炸伤。迅速用双手卡住出血部位上方，敷云南白药止血；如出血较为严重，在出血部位上端用布条扎紧止血，并急送医院治疗。

5、 【乳房的美学标准】丰满、圆润、挺拔、耸立、富有弹性、双侧大小形状位置基本对称、乳头乳晕蔷薇粉红色，乳头呈圆柱形略向上仰，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。两乳头之间的距离等于乳头至胸骨柄切迹中点的距离，即两乳头与胸骨柄切迹中点三者之连线形成等边三角形。

6、 【最佳护发食品：牛肉】牛肉含铁较多，而铁能为头发提供营养，促其生长。同时牛肉也含有丰富的锌元素，能有效预防脱发。

7、 【祛痘可以使用胡萝卜】胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

8、 【最佳养颜美食】①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。变漂亮从食疗开始吧~

9、 【这些食物让痘痘无法靠近你。】1、富含维生素c的食物，可以帮助减轻肌肤微发炎状况：绿色蔬菜、应季水果。2、富含B群的食物，能调节皮脂分泌：豆类、香菇、西兰花、胡萝卜、菠菜。3、富含食物纤维与酵素的食物，帮助排除体内垃圾：芹菜、苹果、糙米、纳豆。

10、 【按摩悬颅集中注意力】长时间伏案工作总会有注意力不够集中的时候，按摩悬颅穴能帮助你缓解疲劳，集中注意力。悬颅穴在头维与曲鬓弧形连线的中点处。方法：两手的拇指指肚用力按压左右两边的穴位，按压5秒左右放开，重复这个动作直到感觉清醒。

11、 睫毛刷翘方法大总结：睫毛要先夹翘，第一遍刷用顶的方式顶在睫毛根部，干了之后再刷第二遍，记得按照睫毛生长方向刷，最后还要注意刷完睫毛要往上带走，不能往下带走，往下的动作会因为静电的关系，把已经刷翘的睫毛又带下来喔！

12、 我还记得有一次校长他们来我们班听课，你为了弄好一些资料，一晚上没有睡觉，过了第二天你的眼圈有点黑黑的。你真是辛苦啊，老师。

13、 【美肤小贴士】1.38-40℃的微温水是最适的洗脸温度。2.不用吸饱水的化妆棉它拍打肌肤。3.美白保养防斑点现形。4.卸妆品在脸上搓揉40秒。5.指腹轻推按摩肌肤。6.每天充足睡眠。7.一周至少2次规律运动

14、 【敷眼膜顺序】无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头一开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。

15、 【鸡蛋内膜去黑头面膜】制作方法 1.将新鲜鸡蛋的内膜轻轻取出。 2.然后敷在黑头上，大概10分钟就可以了。特别提示 有一定技术难度，很容易会撕破蛋膜哦！

16、 【美白祛痘天然黄瓜面膜的制作】1、将黄瓜切成小块放入容器；2、将食物料理器将黄瓜搅拌成泥状；3、将泥状的面膜加入柠檬汁（如果白天做不要加）一点点蜂蜜就好了，然后把纸膜泡在里面；4、保鲜膜敷好，放入冰箱，晚上贴在脸上冰冰凉凉的，皮肤喝饱了水，立马白嫩水当当~

17、 【洗脸误区：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容】用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

18、 【秋冬之交谨防气象病】眼下虽近立冬，但气象仍处于深秋时节。从中医的角度来讲，秋主干燥。而燥邪可殃及皮肤、呼吸系统或是消化系统，产生一系列的不适反应。原本就患有慢阻肺、哮喘或是支气管炎的老病号因抵抗力相对较弱，外感燥邪更易诱发旧病。

19、 【五种办法吃香蕉减肥又美容】假如为了减肥天天以香蕉为主要食物，恐怕再刚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，过度吃也不好哦。减肥的同时还能美美地享用呢。1、香蕉色拉；2、香蕉燕麦粥；3、冰冰酸奶香蕉；4、香蕉豆浆；5、香蕉沾蜂蜜。