关于患难之交的经典名言名句_名言名句

久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。（中国）《黄帝内经素问宜明五气》对于营养过分好的人，肉体反而会打击他们。（法国作家、音乐学家、社会活动家）罗曼罗兰

每一杯过量的酒都是魔鬼酿成的毒汁。（英国剧作家、诗人）莎士比亚

花钱买醉，也买来疾病。（英国诗人）雪莱

放纵食欲的人从某种意义上说等于用自己的牙齿挖自己的坟墓。（英国牧师）富勒

整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。（英国修辞学家）福勒

病从口人，祸从口出。（中国西晋哲学家、文学家）傅玄

运动◎ 健康在于运动，运动贵在坚持。脑子不用不聪明，身体不练不结实。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。经常锻炼身体可以提高我们身体的免疫力，可以预防一些疾病的发生。人的身体是由小而壮、由壮而衰、由衰而老、由老而死的，虽然这种自然规律不能改变，但是，人们可以通过运动，推迟衰老，延长寿命。生命在于平衡，运动在于适度。运动是一切生命的源泉。（意大利画家、科学家）达芬奇

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。（中国现代体育启蒙家）马约翰

运动包括三方面：动身、动脑、动精神。（中国现代体育教育家）林启武

运动是身体的锻炼、德性的培养。（法国作家）雨果

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。（中国作家、出版家）夏丐尊

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。（中国民主革命家、教育家）蔡元培

生命在于运动。（法国思想家、作家、哲学家）伏尔泰

生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静。动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。（中国气功师）杨志才

健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。（苏格兰诗人）汤姆逊

当有病时，就要努力恢复健康；当健康时，则应当经常从事锻炼。（英国哲学家、英国唯物主义和现代实验科学始祖）培根

锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。（中国医学家）孙允中

锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才不会生锈。（中国无产阶级革命家、政治家、军事家）朱德

一个人如果不断地锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧和敏捷。（苏联作家）高尔基

体育是使人的精神生活充实和文化知识丰富的起码条件。（苏联教育家）苏霍姆林斯基

走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。（美国总统）杰弗逊

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。（德裔美籍物理学家）爱因斯坦

走路能使你童颜常在，运动能使你青春永驻。（英国诗人、剧作家）盖伊

心情舒畅是心理健康的重要标志。一个人不可能没有烦恼，人的情感是动态的，会受到外界的各种因素而影响自己的情绪。但一定要做情绪的主人，而不做情绪的俘虏。不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已经过去，无法改变，不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情。愁眉苦脸是一天，开开心心是一天，何不心情舒畅地过好每一天？要以平静的心态对待一切，及时清除烦恼郁闷之气，及时清理心理垃圾，留下神清气爽的自己，以积极向上的乐观情绪战胜消极负面的悲观情绪。只要保持健康的心态，豁达的心胸，心情就舒畅，心理就健康。心中坦然，精神愉快，乃是长寿的最好秘诀之一。（英国哲学家、英国唯物主义和现代实验科学始祖）培根

经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。（英国哲学家、英国唯物主义和现代实验科学始祖）培根

身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。（美国心理医学博士）约翰格雷

健康使人快乐，快乐使人健康。（英国医学家）艾迪生

快乐最有利于健康。（美国发明家、企业家）爱迪生

快乐就是健康，忧郁就是疾病。（美国作家）马克吐温

恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。（中国清代学者）钱大昕

思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。（中国诗人）臧克家

心情愉快是健康的增进剂。（英国散文家、诗人）阿狄生

心里最好常常保持快乐，这样就能防止有病，延长寿命。（英国剧作家、诗人）莎士比亚