每日生活感悟分享一段话_生活中正能量的一段话

一个人如果把大量的时间和精力用到那些毫无意义东西上，累得疲惫不堪，幸福和快乐肯定就大受影响。

【敬畏之心是智慧】

古人云：凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止，偶有逾矩，亦不出大格。凡是做事善于提醒自己，怕犯错误的人，其思想行为通常是正当正确的；说话不离谱，发现自己错了能立即止步，偶尔有点违规，也不会过于出格。这就是说，人，要有敬畏之心，留意自己说话做事是否符合规矩，是否有违道德。否则就会为所欲为，肆无忌惮。而有了敬畏之心，才能对自己的言行加以规范，才能使自己的行为符合道德法规。所以敬畏之心是对人性人格的高要求，是人生的高境界、大智慧。有敬畏之心，不仅是一种处世方法和技巧，同时也是生命的好品质。

在日常生活中，对道德法律、宗教信仰、人的尊严和利益，以及一切正当而又文明的东西，都应当常怀敬畏之心。还要加以说明的是，人的敬畏之心是内在的、自觉的，关键在于自身的涵养和修持。

【淡定】

苏东坡日：卒然临之而不惊，无故加之而不怒。这是古人所崇尚的高修养、高境界。它与人们现在所说的淡定可谓异曲同工，其含义颇为相近。这话说起来简单，但真要能做到遇事不惊不怒或淡定，可不是一件容易的事。

首先精神要健康，气度要大。俗话说，宰相肚子里撑开船，说的就是这种气魄。有的人遇到芝麻大的事，便惴惴然、惶惶然，或寝食不安，或气急败坏，或出言不逊，或暴跳如雷其结果于事无补，于人不利，对自己也是极大的伤害，何苦呢！有的人虽遇到了重大灾难，但能临危不惧，泰然处之，将大事化小，小事化了，心里不存芥蒂，一笑了之。结果地球照样转，天也没有塌下来，没有什么大不了的事。有时也许喜出望外，事情来了个奇迹般的逆转。退一万步说，即使真的灾难临之、不幸加之，你惧怕、愤怒又有什么用呢？

既然无用，何不放开胸襟应对呢？

再就是要有点阿Q精神，阿Q精神又称精神胜利法。

当代著名作家史铁生，年纪轻轻便身患重病，半身不遂，直至完全瘫痪。开始拄着双拐走路的时候他就说：行啊，这比不能动总是好些。后来拄着拐站不住了，就坐在轮椅上，由他人推着每天到天坛公园里转转。他说：还好，这比躺倒了还是好的。再后来轮椅也不能坐了，但还能坐在床上创作。他说：上帝能让我写作就行。面对接二连三沉重的打击，他总是以积极的、乐观的态度去应对，总是站在胜利者的立场上看问题，显然这就是淡定，这就是不惊不怒，这就是理智的应对。

【可怕与不可怕】

台湾高僧星云大师说：世间有一些可怕的事，只要你鼓起勇气、信心，就不觉得可怕。但有些难以克服的事，还是令人害怕的。他举例说：穷不怕，怕债；病不怕，怕疼；鬼不怕，怕人。

这和尚说得好，有道理。但针对老年人的现实情况而言，我以为他说得还不够。所以，我想闲做狗尾续貂如下：一是不怕没得吃，就怕吃得太多太好。许许多多的老年人，尤其是一些城市里的老年人，吃饭早已不是问题；而严重的问题反而是吃得过于精细，肉鱼蛋奶等动物性食品摄人量相对偏多，从而造成高血压、高血脂、高血糖等三高症，慢性病大增，严重影响老年人的健康。因此，医生、养生学家反复告诫人们：饮食结构要合理，不要吃得太多太好。但真要做到饮食科学合理，尚须各位老人自我控制。

二是不怕忙，就怕忙得不是地方。老年人适当忙一点不是坏事，在忙的过程中既能活动筋骨，又能充实生活内容，同时还能忙出或大或小的成果，增加快乐感。关键在于忙什么。有才的写写画画，有科技特长的搞点小发明、小创造，有兴趣的种种养养，喜欢文艺的跳跳唱唱，均不失为既有益于社会又有益于自己，是可贵的忙。但也有七老八十的人还在拼命地捞好处，四处奔波，多方打听，总想从中赚一点好处；还有的忙于求神拜佛，焚香烧纸，以求得到神灵的保佑；即所谓忙的不是地方。

三是死不怕，就怕死得不利索。死是不可避免的，上至帝王将相，下至黎民百姓，谁都躲不过这一关。既然如此，那还怕什么呢！但可怕的是死得过程太长，死得不利索长期处在半死不活、生不如死的受罪状态。央视记者在采访一位正在做健身活动的老者时间道：中华民族要复兴，这是国家的梦，也是每个中国人的梦，除此之外还有自己的梦吗？老者不假思索地说：有，我的梦就是慢慢地老，好好地活，快快地死。这话听来近似玩笑，但这确是许多老人的期盼和追求，很经典。